Existuje mnoho spôsobov ako zvýšiť IQ... tieto sú ale najlepšie a najjednoduchšie:
1.
UPRAV SVOJU ŽIVOTOSPRAVU !
-Cvič silovo a intenzívne
-Nejedz a nepi cukor,vysoko glykomické potraviny
-Zníž svoj príjem omega-6 / zvýš príjem omega-3
-Zvýš svoj príjem prírodzených antioxidantov
-Zabezpeč si kvalitný spánok
2.
UČ SA NOVE VECI !
3.
Využi svoj smartfon užitočne !
4.
Žongluj !
5.
Uč sa nové formy pohybu !
6.
Rieš hlavolamy !
7.
Čítaj viac !
8.
Používaj svoju vnútornú kalkulačku !
9.
